ATEM HOLEN – ein Wochenende für Trauernde (04-06.09.2026)
Zeit zum Innehalten, Erinnern, Hoffen
Trauer braucht Raum. Einen Ort, an dem Gefühle wahrgenommen werden dürfen und kein Funktionieren erforderlich ist. Das Wochenende richtet sich an alle, die einen nahestehenden Menschen vor mehr als drei Monaten verloren haben.
Diese Auszeit bietet Abstand vom Alltag, Zeit für sich selbst und die Möglichkeit, Trauer in einem geschützten, achtsamen Rahmen wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.
Die Teilnehmenden erleben eine kleine Gruppe von Menschen, die Verlusterfahrungen teilen und dadurch eine besondere Atmosphäre von Verständnis und Verbundenheit schaffen.
Inhalte und Ablauf
Die Auszeit verbindet sanfte Impulse mit Zeiten der Stille. In begleiteten Gesprächsrunden erhalten Gedanken, Erinnerungen und Gefühle Raum – wertschätzend, ohne Bewertung und ohne Druck, diese mitzuteilen. Achtsamkeitsübungen, leichte Körperwahrnehmungen, Naturzeiten und kleine Rituale unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen und wieder mehr innere Stabilität zu finden. Zusätzlich werden alltagstaugliche Werkzeuge vermittelt, die dabei helfen, mit der eigenen Trauer bewusster umzugehen und die Erfahrungen des Wochenendes nachhaltig in den Alltag zu integrieren. Die Einheiten werden größtenteils, je nach Wetterlage, in der Natur stattfinden. Alle Angebote sind Einladungen – die Teilnahme erfolgt nach eigenem Ermessen.
Begleitet wird das Wochenende von Almut Sievers, zertifizierte Trauerbegleiterin und Natur-Resilienz-Trainerin, und Ute Reichl, systemische Familientherapeutin/systemische Sozialpädagogin und Trauerkoordinatorin.
- Wann: Freitag, 04.09., 16:00 Uhr bis Sonntag, 06.09.2026, 14:00 Uhr
- Wo: Haus Marienhof, Königswinterer Straße 414, 53639 Königswinter
- Mindestteilnehmendenzahl: 7
- Teilnahmegebühr: 150,00 EUR
- Anmeldeschluss: 15.07.2026
- Anmeldungen per E-Mail an: kontakt@hospiz-huerth.de
Weitere Informationen:
HOSPIZ HÜRTH e.V.
Luxemburger Str. 358 – 50354 Hürth
Telefon: (02233) 9858930
Internet: www.hospiz-huerth.de